Qui suis-je ?
« Je ne voulais plus survivre, mais vivre. »
Psychopraticienne en thérapies brèves, j’ai d’abord cheminé pendant 17 ans dans le monde de l’entreprise.
Confrontée à l’épuisement et à la perte de sens, j’ai fait le choix d’opérer une reconversion radicale pour revenir à ma passion et retrouver un véritable alignement intérieur. Aujourd’hui, en intégrant une approche neuro-somatique à ma pratique, je mets mon expertise au service de votre propre reconstruction. L’intention de notre travail est de recréer les conditions de votre sécurité physiologique. Une fois ces charges émotionnelles libérées, la transformation s’opère : vous retrouvez l’espace intérieur nécessaire pour ne plus subir votre passé et faire des choix radicalement alignés avec vos valeurs
Mon approche & mes valeurs
Mon approche : L’unité du Corps, de la Tête et du Cœur
Ma pratique est avant tout une rencontre humaine où je m’ajuste à votre histoire. Ma conviction est qu’un changement véritable ne peut s’opérer que si l’on rétablit la cohérence de votre système intérieur. Imaginez un arbre :
Le Corps – les racines (L’approche neuro-somatique) : C’est votre socle. Face à un choc, un traumatisme ou un épuisement prolongé, le corps se fige dans des états d’alerte ou d’hypervigilance. Avant de vouloir changer la direction de votre vie, il est impératif d’intervenir sur cette mémoire corporelle. Nous travaillons à restaurer une véritable sécurité physiologique. Sans ces racines solides, aucune transformation ne s’inscrit dans la durée.
La Tête – Le Tronc (L’approche cognitive et systémique): C’est votre structure. Mettre du sens sur vos schémas répétitifs et clarifier vos loyautés familiales invisibles permet de solidifier cet axe. Une fois votre corps apaisé, votre esprit retrouve sa pleine clarté pour désamorcer l’auto-sabotage et agir avec un réel discernement.
Le Cœur – Les Fruits (La libération émotionnelle) : C’est votre élan de vie. Les blessures non résolues et les chocs émotionnels maintiennent vos émotions prisonnières du passé. C’est grâce au travail d’ancrage préalable que ces lourdes charges peuvent enfin se désactiver en douceur, permettant à votre vitalité de circuler à nouveau librement pour faire des choix profondément alignés.
Le sens et le symbole
Au-delà de l’analyse, j’ouvre une porte vers une perspective plus profonde de la transformation. J’intègre une dimension symbolique à mon travail, inspirée notamment par la psychologie analytique de Carl Gustav Jung. Cette approche permet d’accéder aux couches profondes de l’inconscient et de transformer des blocages là où les mots et l’analyse classique ne suffisent plus.
Pour faciliter ce dialogue avec votre monde intérieur, je peux être amenée à utiliser des médiateurs artistiques. Créer une forme, une couleur ou une image permet de matérialiser ce qui est ressenti pour mieux le libérer.
Des leviers puissants pour votre évolution
Pour soutenir ce travail, je mobilise les outils les plus performants des thérapies brèves, choisis sur mesure selon votre situation :
- La Thérapie Somatique du Trauma pour réguler la neurobiologie du stress et libérer les mémoires corporelles figées.
- Les mouvements oculaires Eye-Impact© pour désensibiliser la charge émotionnelle des chocs et vécus difficiles.
- La PNL & la Systémie pour transformer vos schémas de répétition et restaurer votre autonomie.
- L’Hypnose de régression symbolique pour explorer les mémoires profondes et redonner du sens à votre histoire.
Mon engagement : l’espace des 90 minutes
Ma pratique est guidée par la recherche de sens et de qualité. C’est pourquoi je dédie à chaque séance adulte un format long d’1h30. Ce choix éthique me permet de vous garantir une qualité d’écoute et de mobiliser mes outils sur mesure au rythme exact de votre intégration émotionnelle, dans le respect absolu de votre singularité.
Mes valeurs fondatrices
Cet accompagnement repose sur une co-construction : je mets à votre service une écoute active, une présence sécurisante et un ancrage solide, sans complaisance. Je vous accompagne avec la conviction que vous possédez les ressources nécessaires pour vous transformer et redevenir l’auteur conscient de votre propre chemin.
Mes certifications
- Psychopraticienne en thérapies brèves
- Module de spécialisation : Thérapie Somatique du Trauma et Intervention Précoce
- Praticienne en mouvements oculaires Eye-Impact©
- Maître Praticienne en Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
- Maître Praticienne en Systémie
- Maître Praticienne en Hypnose Spirituelle (formée à l’IIHS https://institut-iihs.com/)
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